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Focus & Refresh|工作開始前的香氣儀式
把香氣放在工作開始前的一個短提示裡:清出桌面、決定第一項任務,再使用強度可控的個人香氣方式。

這個情境適合什麼時刻與香氣方向?
適合工作、閱讀、會議或切換任務前。香氣不能代替睡眠、休息或時間管理,但可以和明確的開始動作放在一起。
明亮柑橘
適合白天與開始工作的節奏。
清透草本
輪廓清楚,容易成為短暫提示。
輕盈木質
共享空間中較不尖銳的方向。
先選一個清楚任務,再比較明亮、草本或輕木質的香氣方向。
看看適合工作開始前的香氣方向3 步日常 Ritual
清出桌面
移除與當前任務無關的物品。
決定下一步
寫下第一項要完成的工作。
加入短暫香氣
依成品標示使用,然後開始任務。
依場景選擇產品形態
共享空間優先選擇可控制範圍的方式;空間擴香前先確認周圍使用者。
Roll-OnEssential OilsPersonal Aroma
使用前先確認安全資訊
香氣強度不等於專注效果。遵循成品標示,避免長時間或高強度使用;共享空間需先考慮他人的敏感與偏好。
